Техники запоминания учебного материала

Уважаемые выпускники!

Для подготовки к сдаче экзаменов вы каждый день изучаете большое количество материала, но, к сожалению, не вся информация усваивается и остается в памяти, а как бы она пригодилась во время сдачи экзаменов!

Существуют специальные техники, которые помогут вам запомнить учебный материал.

1. Метод ключевых слов.  

Для запоминания какой-либо фразы достаточно выделить одно-два главных (ключевых) слова и запомнить их, после чего стоит только их вспомнить — как вспомнится вся фраза. Этот метод можно применять и при запоминании больших по объему текстов, составляя цепочку ключевых слов, следующих друг за другом и связанных между собой. Для этого запоминаемый текст разбивается на разделы.

В каждом из разделов выделяются основные мысли, для каждой из которых выделяется минимальное количество ключевых слов: их необходимо связать между собой и запомнить.

Советы психолога по дистанционному обучению

1.      .    Соблюдай привычный распорядок дня (время подъема, завтрак, расписание уроков)
   2.     Подготовь комфортное рабочее место (удобный рабочий стол, освещение, необходимые учебные материалы)
   3.     Работая за компьютером, регулярно делай гимнастику для глаз. Во время перерывов в работе старайся подвигаться, можно сделать физическую разминку, подойти к окну.
   4.     Пей чистую воду в течение дня, это улучшает работу мозга и поддерживает тонус организма.
   5.     Соблюдай рекомендации учителей и классного руководителя по дистанционному обучению. При появлении вопросов – обязательно их задавай.