Чем раньше Вы начали курить, тем больше проблем со здоровьем может возникнуть в старшем возрасте. Рассмотрим несколько причин, чтобы бросить, и несколько моментов, чтобы помочь себе сделать это.- Вы будете здоровее и улучшите дыхание после физических нагрузок, т.к. курение снижает функции лёгких.
- Экономия денег. Сигареты это ежедневные бесполезные расходы.
- Вы будете лучше выглядеть. Химические вещества, находящиеся в дыме сигарет ограничивают приток крови к коже. У курильщиков более морщинистые и обвисшие лица со временем.
- Отказ от курения помогает спасти планету. Вырубка лесов в связи с табачной продукцией составляет около 5% от общего обезлесения в развивающихся странах.
- Начинающие курить в 15 лет получают в 3 раза больше шансов умереть от рака легких, чем те, кто начал в 20.
- Чем в более раннем возрасте Вы начали курить, тем больше вреда наносите организму.
- Отказ от курения сделает Вас более привлекательным мгновенно. Особенно это касается девушек. Большинство людей предпочитают целовать некурящих.
Комментариев нет:
Отправить комментарий