воскресенье, 27 мая 2012 г.

ЕГЭ - советы и рекомендации


Рекомендации учителям и родителям

 по подготовке к ЕГЭ

   Время сдачи ЕГЭ – трудный период для всех – будущих выпускников, их родителей, классных руководителей. Задачи последних весьма значимы. И конечно, масса усилий потребуется от самих учащихся, а также их родителей. Для того чтобы с честью пройти непростое испытание, следует знать, на чем необходимо сосредоточить свое внимание всем задействованным в нем сторонам.
   Важно, чтобы и родители, и учителя постарались снизить напряжение и тревожность ребенка перед экзаменом. Учитель может беседовать на тему ЕГЭ с выпускниками неограниченное количество раз, не избегая дублирования уже данных ранее рекомендаций (как родителями, так и им самим).
Терпения, тактичности, настойчивости вам и, конечно же, удачи!
Уважаемые учителя!
  • Сосредоточьтесь на позитивных сторонах учащихся, чтобы укрепить их самооценку и веру в свои силы.
  • Не упрекайте за совершенные ими ошибки, а помогайте избежать новых.
  • Подробно расскажите выпускникам, как будет проходить ЕГЭ, чтобы каждый четко представлял себе последовательность экзаменационной процедуры.
  • Постарайтесь сделать так, чтобы родители не только ознакомились с правилами подготовки к ЕГЭ для выпускников, но и оказывали своим детям всестороннюю помощь и поддержку.
  • Во время подготовки и проведения экзамена учитывайте индивидуальные психофизиологические особенности учащихся (скорость протекания мыслительно-речевых процессов, продуктивность умственной деятельности и т. п.).
  • Обязательно проведите с родителями беседу о психологической поддержке учащихся перед экзаменами.
Уважаемые родители!
   Ваша психологическая поддержка – важнейший фактор, определяющий успешность ребенка в сдаче ЕГЭ. Помните, что подлинная поддержка должна основываться на подчеркивании способностей, возможностей и положительных сторон ребенка. Чтобы показать вашу веру в него:

25 мая отзвенел Последний звонок для учащихся 11 классов!

   Вот и стали Вы на год взрослей и теперь Вы не старшеклассники и не одинадцатиклассники, а получили новый статус - ВЫПУСКНИКИ!!!


воскресенье, 20 мая 2012 г.

Стакан воды - лучший энергетик

Если в середине рабочего дня вы уже чувствуете себя «выжатым» как лимон, не стоит бежать за кофе, шоколадкой или энергетическим напитком. Иногда, для того, чтобы взбодриться, лучше предпочесть стакан воды.
Обезвоживание организма снижает производительность труда, делая человека вялым, апатичным и сонливым. Ученые из университета Восточного Лондона провели эксперименты с участием студентов и заметили, что те из них, кто пил воду перед экзаменом, справлялись на 10% лучше своих товарищей. Ученые уверены, что стакан воды может оказаться спасительным и в других жизненных ситуациях: например, поможет сконцентрироваться перед совещанием с директором, собеседованием или публичным выступлением.
Все дело в том, что мозг, которому не хватает воды, дает нам об этом знать в виде таких сигналов, как упадок сил и нервозность. Поддержание нормального водного баланса в организме снижает тревожность и помогает достигать более впечатляющих результатов в повседневных делах.